Mnóstwo policjantów na ulicach Warszawy. Co się działo? [ZDJĘCIA]
Przy ulicy Łazienkowskiej pod stadionem Legii Warszawa zebrały się dziesiątki w pełni uzbrojonych funkcjonariuszy i wozów policyjnych. Dla osoby postronnej...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Jaki sprzęt fitness warto mieć w domu?
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Przegląd gadżetów dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
3 pomysły na nordic walking w okolicy Karczewa
Rozglądasz się za ciekawymi trasami nordic walking w pobliżu Karczewa? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeżeli to...
3 pomysły na spacer w okolicy Karczewa
Nie masz pomysłu na uroczą ścieżkę spacerową w okolicy Karczewa? Oto nasze propozycje, gdzie można się wybrać. Wybraliśmy 3 ciekawe propozycje tras. Mogą mieć...
Puchar Tymbarku. Czterech ex-legionistów z szansą wyjazdu na Euro
Wielkimi krokami zbliżają się wojewódzkie finały Pucharu Tymbarku. W przeszłości grało w nim łącznie ponad 50. reprezentantów Polski kadry seniorów - kobiet i...
Nowy trener Legii rozczarowany remisem ze Śląskiem. "Biorę odpowiedzialność za wynik"
Legia Warszawa bezbramkowo zremisowała ze Śląskiem Wrocław w meczu 29. kolejki PKO BP Ekstraklasy. Niedzielny mecz był debiutem Goncalo Feio przed własną...
Wszyscy trenerzy Dariusza Mioduskiego. Karuzela w Legii kręci się dalej [GALERIA]
Na początku tygodnia Legia Warszawa pożegnała się z dotychczasowym trenerem Kostą Runjaiciem. Stanowisko po nim przejął Goncalo Feio. Portugalczyk został tym...
Gual wkręcił w ziemię byłego kolegę! Świetny gol snajpera Legii [WIDEO]
Legia Warszawa zremisowała w niedzielę na własnym boisku z liderem PKO BP Ekstraklasy Jagiellonią Białystok 1:1. Gola, pięknej urody, dla legionistów strzelił...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...