MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przyjmuje się, że na jeden kilogram masy ciała, powinno się...
fot. unsplash

Tania woda. Czy picie kranówki jest zdrowe? W ten sposób możesz zaoszczędzić krocie na wodzie do picia

Przyjmuje się, że na jeden kilogram masy ciała, powinno się wypijać około 0,02 litra wody. Jednak zapotrzebowanie na wodę zależy tak naprawdę od wielu czynników. Zdrowy, dorosły człowiek powinien wypijać od 1,5 do 2 litrów wody - w zależności od płci, temperatury otoczenia i aktywności fizycznej. A w czasie intensywnego wysiłku i upałów nawet do 4-5 litrów na dobę - czytamy na rządowej stronie pacjent.gov.pl.

Zobacz również

Gol byłego piłkarza Legii i kontrowersyjny karny. Skrót meczu Słowacja - Rumunia

NOWE
Gol byłego piłkarza Legii i kontrowersyjny karny. Skrót meczu Słowacja - Rumunia

Łódź Rozbłyśnie na Light Move Festival 2024 – Sprawdź Szczegóły

NOWE
Łódź Rozbłyśnie na Light Move Festival 2024 – Sprawdź Szczegóły

Polecamy

Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato

Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato

Nie dopuść do braku tych 2 witamin. Bez nich grozi ci wyniszczająca choroba

NOWE FAKTY
Nie dopuść do braku tych 2 witamin. Bez nich grozi ci wyniszczająca choroba

Najlepsze ogórki w curry z przepisu babci Janki. Co roku ustawia się po nie kolejka

NOWE
Najlepsze ogórki w curry z przepisu babci Janki. Co roku ustawia się po nie kolejka