MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Może się okazać, że przyczyną nawracających skurczy są...
fot. ready made / Pexels

Silny ból wybudza cię w nocy lub ścina z nóg podczas treningu? Sprawdź, co jest przyczyną skurczy i jak sobie z nimi radzić

Pomyśl o suplementach

Może się okazać, że przyczyną nawracających skurczy są niedobory niektórych witamin lub składników mineralnych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy nie powinieneś włączyć konkretnych suplementów do swojej diety. Skurcze mogą się pojawiać przy zbyt niskim poziomie potasu, magnezu lub wapnia. Warto zrobić badania, aby sprawdzić, czy to one nie są przyczyną problemu.

Zobacz również

"Piknik Rodzinny" na Osiedlu Słocina

"Piknik Rodzinny" na Osiedlu Słocina

Żużlowa GP. Zmarzlik trzeci, Kubera czwarty w Pradze, wygrał Vaculik

Żużlowa GP. Zmarzlik trzeci, Kubera czwarty w Pradze, wygrał Vaculik

Polecamy

Jak głosować w wyborach poza miejscem zamieszkania?

Jak głosować w wyborach poza miejscem zamieszkania?

Oferta sieci handlowych na Dzień Dziecka. Same hity w gazetkach

Oferta sieci handlowych na Dzień Dziecka. Same hity w gazetkach

Boże Ciało tańsze od majówki. Ile zapłacimy za jedną noc w hotelu?

Boże Ciało tańsze od majówki. Ile zapłacimy za jedną noc w hotelu?