Jak wstać rano, kiedy pogoda i samopoczucie nie zachęca? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę

Umieść budzik daleko od łóżka

Umieszczenie budzika poza zasięgiem ręki to skuteczna metoda, aby wstać i go wyłączyć – a to jest najtrudniejsze. Jeżeli wyprostujemy nasze ciało i wyjdziemy z łóżka w celu wyłączenia budzika, to już mamy sukces. Tylko pamiętajcie, aby nie położyć się ponownie - wówczas wszystko pójdzie na marne. Nowoczesna technologia sprzyja śpiochom.

Na rynku dostępne są specjalne, uciekające budziki, które mają wbudowane kółka. Urządzenie świetnie omija przeszkody i nie przestaje dzwonić, dopóki nie zostanie złapane i wyłączone. Taka pobudka jest lepsza niż poranna kawa.