MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli tylko mamy taką możliwość, chodźmy boso....
fot. freepik

Bolą Cię stopy? Oto 7 domowych sposobów na złagodzenie tego nieprzyjemnego uczucia. Zobacz, jak poradzić sobie z bólem stóp

Chodzenie boso na ból stóp

Jeśli tylko mamy taką możliwość, chodźmy boso. Przyzwyczailiśmy się, że chodzimy w butach, a po powrocie do domu zakładamy kapcie lub klapki. Nasze stopy stały się przez to mniej przystosowane do zróżnicowanych powierzchni. Kiedy chodzimy boso, wzmacniamy mięśnie stopy, poprawia się nasza równowaga i świadomość ciała, co może wpłynąć na uśmierzenie bólu, poprawia się też technika pracy naszych stóp.

Zobacz również

Assange ostatecznie wolny. Z sądu na Pacyfiku do Australii

NOWE
Assange ostatecznie wolny. Z sądu na Pacyfiku do Australii

Opolscy kajakarze zapraszają na spływy po Odrze i Młynówce. To propozycja dla każdego

Opolscy kajakarze zapraszają na spływy po Odrze i Młynówce. To propozycja dla każdego

Polecamy

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

Bezproblemowe ciasto z agrestem według przepisu sąsiadki. Zrobisz je na oleju

Bezproblemowe ciasto z agrestem według przepisu sąsiadki. Zrobisz je na oleju

Pożary w Grecji: MSZ wydało komunikat dla Polaków

Pożary w Grecji: MSZ wydało komunikat dla Polaków